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  [책/심리] 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 1장 정리 1장. 우리는 사랑하도록 태어났다.애착유형이란?불안형은 자신이 사랑받을 만한 사람인지 증명해 줄 관계를 찾아 하염없이 헤매지만 계속 확인받으려 하다 가장 두려워하던 방식으로 버림받음.진짜 필요한 것은 하루아침에 자기 자신을 바꾸는 것이 아니라, 자신의 욕구를 받아들이는 것. 그래야 자기 모습 그대로 행복해지는 관계를 맺는 데 집중가능 가까워지려 할수록 멀어지는 관계난 나를 잘 챙겨주는 남자가 좋아 = 자신의 내적 자원을 활용하는 대신 그 사람에게 나를 다시 채워 달라고 하는 것. 그러다 그도 나한테 의지하기를 바라며, 자신을 완전히 내팽개치고 상대의 욕구를 우선시 하게 됨. 을의 연애 안정형은 연인이 즉시 문자에 답하지 않을 때 ‘일하느라 바쁜가 보네’라 생각하지만, 불안형은 곧바로 ‘우리 관계는 뭔가 .. Etc/Entertainment 2024. 9. 16.